Curso de Gimmnasia para embarazadas
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/centreem/www/wp-content/plugins/jetpack/modules/publicize/enhanced-open-graph.php on line 49

Tel:  +34 932 15 73 23

Vía Augusta 48, 4º BCN Ver

Idioma:

Curso de Gimnasia para embarazadas

¿Por qué es importante la gimnasia para embarazadas?

Durante todo el embarazo es importante realitzar una actividad física y dinàmica para tonificar y estirar toda la musculatura y así poderse sentir àgil y vital hasta el mismo día del parto.

¿En qué consisten las clases de gimnasia para embarazadas?

Además de ejercicios aeróbicos cardiovasculares suaves, haremos ejercicios específicos con el objetivo de darle una mayor amplitud de movimientos al canal del parto, facilitándo así cuando llegue la expulsión del bebè. También aprenderás los diferentes tipos de respiración para cada fase del parto, las técnicas de relajación y las posturas ideales para favorecer la dilatación. Con todo esto, los futuros padres tendréis los conocimientos y herramientas necesarias para actuar durante el embarazo y el parto, y todo ello en un ambiente tranquilo y distentido, lejos del ritmo frenético que a menudos nos envuelve y nos impide escuchar a nuestro cuerpo y dedicarle el tiempo que necesita.

¿Qué duración tiene el curso?

El curso consta de 8 clases y tendrá lugar los lunes y jueves de 15 a 17h, en las instalaciones del centro EMAI en Vía Augusta, 48.

El curso está impartido por Míriam Llobet, fisioterapeuta del centro EMAI y especialista en Uroginecología y Obstetricia, quien escuchará tus necesidades y darà un seguimiento continuado a tu embarazo.

Si estás interesado, rellena el formulario de abajo con tu teléfono o e-mail y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible!





Además -si lo necesitas- también puedes beneficarte de un tratamiento individual y específico (masaje, rearmonización vertebral, drenaje linfático, relajación del suelo pélvico con masaje perineal,…)

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. política de cookies, pinche en aceptar para dar su consentimiento

ACEPTAR