Les habilitats socials són conductes que emet un individu dins d'un contexte social en el qual és capaç d'expressar emocions, sentiments, desitjos, drets, etc. de forma adequada. Entre aquestes habilitats podem destacar la capacitat de dir "no", de demanar favors i fer peticions, d'expressar sentiments tant positius com negatius i la capacitat de començar, continuar i acabar converses.